Eκδότης: Lonely Planet
ISBN: 9781787016972
Έτος κυκλοφορίας: 2019
Σελίδες: 256
Βάρος: 724 gr
Ανακαλύψτε τα πιο αναζωογονητικά, εμπνευσμένα και χαλαρωτικά retreats ευεξίας στον κόσμο.
Από τη γιόγκα, το t'ai chi και τον διαλογισμό μέχρι την ενσυνειδητότητα, τις θεραπείες σπα και τη δημιουργική γραφή, παρουσιάζουμε τα αγαπημένα μας retreats και σπα σε όλο τον κόσμο για να βοηθήσουμε στην αναπλήρωση του μυαλού, του σώματος και της ψυχής.
Το Wellness Escapes περιλαμβάνει σχεδόν 200 προορισμούς και οργανώνεται σε πέντε θέματα: Calm, Active, Healthy, Inspired and Indulged - διευκολύνει την εύρεση της τέλειας απόδρασης είτε έχετε διάθεση για ένα μπάνιο με φύκια στην Ιρλανδία είτε για σερφ στο Μαρόκο, διαλογισμό στο Μπαλί ή σε μια φινλανδική σάουνα.
Αναδεικνύει τι κάνει το κάθε καταφύγιο τόσο ξεχωριστό, τι μπορείτε να κάνετε και παρέχουμε λεπτομέρειες κράτησης για να μάθετε περισσότερα ή να κάνετε κράτηση για μια επίσκεψη. Καθ' όλη τη διάρκεια, οι συγγραφείς ευεξίας αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία κάθε δραστηριότητας, ενώ θα μάθετε επίσης για τα δέκα κορυφαία φεστιβάλ ευεξίας στον κόσμο, τεχνικές γιόγκα και διαλογισμού και συνταγές υγιεινών smoothie που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
Βιβλίο «Wellness Escapes HB»
Eκδότης: Lonely Planet
ISBN: 9781787016972
Έτος κυκλοφορίας: 2019
Σελίδες: 256
Βάρος: 724 gr
Ανακαλύψτε τα πιο αναζωογονητικά, εμπνευσμένα και χαλαρωτικά retreats ευεξίας στον κόσμο.
Από τη γιόγκα, το t'ai chi και τον διαλογισμό μέχρι την ενσυνειδητότητα, τις θεραπείες σπα και τη δημιουργική γραφή, παρουσιάζουμε τα αγαπημένα μας retreats και σπα σε όλο τον κόσμο για να βοηθήσουμε στην αναπλήρωση του μυαλού, του σώματος και της ψυχής.
Το Wellness Escapes περιλαμβάνει σχεδόν 200 προορισμούς και οργανώνεται σε πέντε θέματα: Calm, Active, Healthy, Inspired and Indulged - διευκολύνει την εύρεση της τέλειας απόδρασης είτε έχετε διάθεση για ένα μπάνιο με φύκια στην Ιρλανδία είτε για σερφ στο Μαρόκο, διαλογισμό στο Μπαλί ή σε μια φινλανδική σάουνα.
Αναδεικνύει τι κάνει το κάθε καταφύγιο τόσο ξεχωριστό, τι μπορείτε να κάνετε και παρέχουμε λεπτομέρειες κράτησης για να μάθετε περισσότερα ή να κάνετε κράτηση για μια επίσκεψη. Καθ' όλη τη διάρκεια, οι συγγραφείς ευεξίας αποκαλύπτουν τα οφέλη για την υγεία κάθε δραστηριότητας, ενώ θα μάθετε επίσης για τα δέκα κορυφαία φεστιβάλ ευεξίας στον κόσμο, τεχνικές γιόγκα και διαλογισμού και συνταγές υγιεινών smoothie που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.